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¡Consiente a tu cuerpo con deliciosos smoothies!

Por 29 julio, 2016Blog

Estas bebidas han adquirido gran popularidad debido a que se pueden crear con diferentes vegetales y frutas, además de que son rápidos de hacer, son refrescantes y deliciosos.

Smoothie de Chocalate y Plátano: Esta bebida es muy dulce lo que hace perfecta para premiarte los fines de semana. Los ingredientes que necesitas son:

  • 1 taza de leche deslactosada
  • 1 Plátano
  • 1 cucharada de chocolate en polvo
  • 1 cucharada de miel
  • 5 Cubitos de hielo

 

Smoothie Detox: La bebida perfecta para limpiar tu cuerpo de los alimentos consumidos, además de quitar impurezas, brinda placer a tu paladar.

  • 5 Fresas
  • 1 trozo de piña
  • 1/2 Apio
  • 1 Yogurt natural
  • 5 cubitos de hielo

Smoothie para quemar grasa: ¿No te da tiempo de desayunar? Prepara esta bebida antes de salir de casa, tu estómago te lo agradecerá.

  • 1 kiwi
  • 1 trozo de piña
  • 1 taza de papaya
  • 1 mango
  • 5 cubitos de hielo

 

Como recomendación, si se te dificulta preparar estas bebidas por falta de tiempo en las mañanas o durante el día, puedes dejar los ingredientes preparados desde la noche anterior y sólo meterlos en la licuadora.

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