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#107 PESO Y ESTRÉS
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[vc_column_text]Todos vivimos en el estrés, unos más que otros y por todo tipo de razones. El exceso genera todo tipo de malestares,
físicos o sicológicos, y sus efsctos son particularmente visibles en el
peso corporal. Por eso,
Fernanda,
Mariana y
Sol platican de nuevo con el
Dr. Eugenio Garza Gálvez y Fuentes, para explicarnos a detalle las razones que unen a la obesidad con el estrés (el villano de esta película se llama
cortisol), qué comer para disminuir el problema y, sobre todo, cómo relajarte y estar más tranquilo. Así que respira profundo, prepara tu mantra y escucha a las
Tres de Nu3.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]