was successfully added to your cart.

Pasta con Brócoli

Por 28 junio, 2017Recetas

Prepara esta deliciosa receta para una rica comida, la combinación es perfecta y saludable. Olvidarás que estás a dieta por su sabor y sus nutrientes.

Ingredientes

• 2 tazas de pasta corta
• 1 cucharada de sal
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 puño de queso parmesano
• 2 tazas de brócoli cocidos al vapor pimientas

Preparación

1. Se pone a calentar agua a fuego alto en una cacerola. Cuando este hirviendo se agrega la pasta, sal y aceite de oliva. Se revuelve continuamente para evitar que se pegue al fondo de la cacerola.
2. Cuando la pasta este cocida (esté suave, ha absorbido agua y el nivel de esta ha bajado en la cacerola) se cuela el agua con ayuda de un colador y se regresa la pasta a la cacerola.
3. Se agrega el brócoli, sal y pimienta.
4. Se agrega queso parmesano al momento de servir.
Recuerda que las porciones son muy importantes, por lo tanto cuida la cantidad que ingieres.
Comparte y súmala a tus recetas saludables.

Deja tus comentarios