Cáncer de mama

Nutrición y Cáncer ¿Qué comer antes, durante y después del tratamiento?

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Ya lo decía Hipócrates: “Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”. Comer bien antes, durante y después del tratamiento contra el cáncer hará la diferencia para…

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126 NUTRICIÓN Y CÁNCER DE MAMA

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126 NUTRICIÓN Y CÁNCER DE MAMA Hoy, 19 de octubre, es un día importante: está dedicado a crear consciencia sobre una enfermedad que nos arrebata cada año a casi medio...
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125 ¿POR QUÉ ESTOY GORDO?

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125 ¿POR QUÉ ESTOY GORDO? Todos los que hemos luchado por mantener (o reducir) nuestro peso corporal nos hemos hecho la misma pregunta: ¿por qué en muchos casos a pesar...
Portada Peso Adecuado

Tips para mantener un peso adecuado

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El reto de la mayoría de las personas es seguir una dieta saludable y poder mantener un peso adecuado. Para lograrlo no es necesario someterte a regímenes estrictos o hacer dietas…

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124 ¿POR QUÉ LOS LÁCTEOS SON PARTE DE UNA DIETA BALANCEADA?

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#124 ¿POR QUÉ LOS LÁCTEOS SON PARTE DE UNA DIETA BALANCEADA? La nutrición, como todas las disciplinas de conocimiento, está sujeta a constante actualización y a la reflexión sobre lo...
TEP

Cuatro alimentos para reducir el estrés postraumático

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El trastorno por estrés postraumático (TEPT) puede presentarse luego de experimentar un evento traumático, el cual se define como algo que vemos, escuchamos o vivimos y que se asocia con…